Natūralūs akių regėjimo ingredientai yra gerai žinomi, kad liuteinas ir zeaksantinas iš karotinoidų yra pagrindinis vaidmuo užtikrinant akių sveikatą. Be to, yra ir kitų elementų, kuriuose laikoma žaliava akių papildams, pvz., Vitaminas A, COQ10, antocianinai ir kt., Informacija apie formos patikrinimą.
Produktai | Detalės |
Vitaminai | Vitaminas A yra pagrindinis elementas, kuris sudaro tinklainės fotoreceptoriaus ląsteles. Tai padeda akių gleivinės ląstelėms išskirti ašaras, sumažina naktinį aklumą ir akių sausumą. |
| Vitaminas B1 yra svarbi medžiaga, galinti palaikyti nervų ląstelių funkciją ir metabolizmą. | |
| Vitaminas E padeda apsaugoti akių ląsteles, sumažinti laisvųjų radikalų daromą žalą ir užkirsti kelią su amžiumi susijusiai kataraktai. | |
| Vitaminas C gali apsaugoti akis ir sumažinti laisvųjų radikalų žalą. | |
Mineralai | Selenas yra svarbus regėjimo palaikymo mikroelementas. |
| Kalcis gali išlaikyti akis ryškias ir sutelktas. | |
| Cinkas gali padidinti regos nervo jautrumą. | |
Karotinoidai | Liuteinas skatina rodopsino regeneraciją tinklainės ląstelėse ir apsaugo regėjimą. |
| Zeaksantinas padidina žmogaus geltonosios dėmės srities gebėjimą atsispirti kenksmingų medžiagų ir šviesos spindulių pažeidimams, užkerta kelią ir sulėtina amžiaus geltonosios dėmės degeneraciją. | |
| Astaksantinas gali veiksmingai užkirsti kelią tinklainės ir fotoreceptorių ląstelių pažeidimams per kraujo ir smegenų barjerą bei ląstelių membranas. | |
| Iš šafrano išgauta krokų rūgštis gali užkirsti kelią tinklainės ganglijaus ląstelių mirčiai, sumažinti tinklainės mikroglia veiklą ir apsaugoti ląsteles. | |
| Kapsaicinas gali padidinti geltonosios dėmės pigmento optinį tankį, apsaugoti akis nuo mėlynos ir baltos šviesos ir sumažinti akispūdį, kuris yra būtinas ilgalaikei regėjimo sveikatai. | |
Polifenoliai | Polifenolio junginiuose esantys antocianinai, proantocianidinai, resveratrolis ir kiti stiprūs antioksidantai gali užkirsti kelią kataraktai, padidinti kraujotaką akyse ir apsaugoti akis. Pagrindiniai šaltiniai yra mėlynės, juodieji serbentai ir juodosios vilkžolės, mėlynės, vynuogių sėklos ir kt. |
Nesočiosios riebalų rūgštys | DHA / EPA yra daugiausiai ilgos grandinės polinesočiųjų riebalų rūgščių tinklainėje, kurios akies tinklainėje yra apie 50%, ir vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį vystant regėjimą. Padidinus DHA / EPA suvartojimą, bus skatinama tinklainės šviesą jutančių ląstelių brendimas, padidės regėjimo jautrumas ir padedama pagerinti regėjimo praradimą ir kitas problemas. Akių priežiūros maisto produktuose dažni nesočiųjų riebalų rūgščių šaltiniai yra žuvų taukai, dumblių aliejus, šaltalankių sėklų aliejus, bijūnų sėklų aliejus, dygminų aliejus ir sėmenų aliejus. |
CoQ10 | CoQ10 vaidina svarbų vaidmenį skatinant energijos gamybą žmogaus kūne. Tinklainės ląstelių mitochondrijos yra labai jautrios toksiškiems šalutiniams ląstelių metabolizmo produktams. Todėl CoQ10 papildymas tam tikru mastu gali padėti tinklainės sveikatai. |