Kalbant apie sveikatos ir mitybos pasaulį, kuris jokiu būdu nėra statinis, klausimai, susiję su tuo, kaip papildai daro įtaką mūsų kūno hormoninės pusiausvyros derinimui, yra ir įprastos, ir būtinos. Tarp tų klausimų, kurie taip dažnai iškyla, yra klausimas, ar antioksidantas, vadinamas astaksantinu, gali padidinti estrogeno kiekį.
Astaksantino supratimas
Astaxantinasyra įspūdingas būdingas karotenoidinis pigmentas, kuris kai kuriems jūros būtybėms, tokioms kaip lašiša, krevetės ir kai kurie dumbliai, suteikia nuostabią intensyvią rausvai rausvą spalvą. Būdamas garsus antioksidantų agentų šaltinis, jis yra daug efektyvesnis nei dauguma antioksidantų, susijusių su skautais ir įveikiant kenksmingus laisvuosius radikalus. Šis antioksidantas. Stiprumas buvo susijęs su daugybe naudos sveikatai.
Kaip pavyzdį nustatyta, kad jis yra naudingas sveikos odos palaikymui, apsaugant nuo su UV spinduliais susijusių pažeidimų, sumažinant raukšles ir odos elastingumą. Kaip širdies ir kraujagyslių sveikatos dalis, astaksantinas galėtų būti naudojamas cholesterolio kiekiui palaikyti, sustiprinti kraujagyslių funkciją ir sumažinti aterosklerozę. Tai taip pat daug žada tobulinant mankštą ir prevencijos mankštos sukeltą nuovargį ir raumenų pažeidimus.
Estrogeno pagrindai
Estrogenas yra hormonų rinkinys, turintis pirminę reikšmę žmogaus kūne, ypač brendant ir valdant moters reprodukcinę struktūrą. Estrogenas vaidina svarbų vaidmenį menstruaciniame cikle, gimdos gleivinės augime ir palaikyme, taip pat antrinių lyties charakteristikų vystymuisi moteriškos lyties atstovų, įskaitant krūtų vystymąsi. Tačiau estrogenas nepriklauso tik moterims, nes vyrai vyrai taip pat išskiria nedidelį kiekį estrogeno, kuris vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį kaulų tankis, spermos sintezėje ir apskritai hormoninės pusiausvyros.
Hormoninis disbalansas per estrogeną gali sukelti daugybę sutrikimų. Tarp moterų žemas estrogeno kiekis gali sukelti tokius simptomus kaip karščio blyksniai, sausa makšties ir temperamentinių nuotaikų svyravimai, taip pat būdingi menopauzei. Priešingai, didelis estrogenų kiekis gali sukelti endometriozę, fibroidus ir šiek tiek krūties vėžio. Didelis vyrų estrogeno kiekis gali sukelti ginekomastiją (išsipūtusį krūtį), prastą lytinį potraukį ir raumenų praradimą.
Astaksantino ir estrogeno tyrimai
Tiesioginis ryšio tarp astaksantino ir estrogeno lygio tyrimas pasiekė ankstyvuosius mokslinių tyrimų stadijas, o dabartiniai rezultatai yra gana prieštaringi. Galimas poveikis pastebėtas kai kuriuose tyrimuose su gyvūnais. Kaip pavyzdį, atlikdamas Nilo tilapijos tyrimą, paaiškėjo, kad dietos astaksantinas paskatino moterų žuvų lytinių liaukų augimą esant tam tikroms pasirinktoms koncentracijoms (100 mg/kg, 150 mg/kg) ir serumo kiekį serume, palyginti su kontrolinėmis žuvimis, palyginti su kontrolinėmis žuvimis, palyginti su kontrolinėmis žuvimis.
Nepaisant to, būtina paminėti, kad žuvų fiziologija gali būti netaikoma tiesiogiai žmogaus fiziologijai. Žmonių tyrimų įrodymai yra mažiau įtikinami. Retkarčiais atlikti tyrimai rodo, kad astaksantinas gali šiek tiek paveikti šiek tiek estrogeninį poveikį, o tai gali būti dėl jo struktūrinio panašumo į kai kuriuos estrogeninius vaistus. Tačiau tai yra padariniai, kurie paprastai yra labai silpni ir būdingi normalioms daugumos žmonių fiziologinėms riboms. Kitų tyrimų išvados neparodė reikšmingo astaksantino poveikio estrogeno lygiui žmogui. Pavyzdys yra tyrimas, atliktas su moterimis po menopauzės, gydymas astaksantinu pagerino oksidacinį stresą ir DNR pažeidimą, o ne reikšmingą poveikį estrogeno lygiui.
Veiksniai, darantys įtaką santykiams
Daugybė kintamųjų gali paveikti astaksantino poveikį estrogenams. Astaksantino dozė yra vienas iš veiksnių. Taip pat yra galimybė, kad didesnės dozės gali turėti tokį patį poveikį kaip ir mažesnės dozės, kurios paprastai patariamos. Nepaisant to, šiuo metu nėra aiškios nuomonės, kuri (ir ar) dozė galėtų sukelti reikšmingą estrogeno lygio pokyčius. Asmeniniai skirtumai taip pat yra labai svarbūs. Jų genetinė sudėtis, pradinis hormonų lygis, taip pat metabolizmo greitis yra skirtingi, o tai gali turėti įtakos kūnų reagavimo į astaxantiną.
Pavyzdys, asmuo, turintis anksčiau egzistuojantį hormoninį disbalansą, gali skirtis nuo astaksantino, palyginti su asmeniu, turinčiu normalią hormoninę sudėtį. Be to, gali būti svarbi astaksantino kilmė ir tipas. Natūralaus astaksantino, pavyzdžiui, dumblių randamų, poveikis gali skirtis nuo sintezuotų. Be to, astaksantino papildai, naudojami kartu su kitais, gali turėti tam tikrą sąveiką su kūnu, kuris skiriasi nuo tų, kurie serga grynu astaxantinu.
Išvada
Apibendrinant galima pasakyti, kad nors klausimas, ar astaxanthinas sustiprina estrogeną, yra susidomėjimas, esamas mokslinių duomenų rinkinys šiuo metu nesuteikia tiesmukiško atsakymo. Tam tikruose tyrimuose su gyvūnais yra galimas poveikis estrogenui susijusiems procesams, nors tarp žmonių tyrimų išvadų nėra jokio ryšio. Daugybė astaksantino naudos sveikatai yra gerai - tiriama, nes pagrindinis pastarojo pranašumas yra pagrįstas jo antioksidaciniu pobūdžiu. Nepaisant to, kalbant apie jo poveikį estrogenui, reikia atlikti papildomus tyrimus, kad būtų galima visiškai užmegzti ryšį, ypač atsižvelgiant į tokius parametrus kaip dozė, asmeniniai skirtumai ir astaksantino šaltinis.
Jei kyla ypatingų susirūpinimo dėl savo hormoninės pusiausvyros arba svarstote apie astaxantino papildą hormoninės sveikatos atžvilgiu, visada patartina pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Norėdami gauti daugiau užklausų arba ištirti aukštos kokybės astaxantino produktus, galite susisiekti su mumisdonna@kingsci.com.
Nuorodos
- Kim, JH, & Jeon, YJ (2020). Astaksantino biologinė veikla ir nauda sveikatai: apžvalga. Jūrų vaistai, 18 (7), 361.
- Ma, X., et al. (2022). Astaksantino, kaip kiaušidžių vystymosi stimuliatoriaus Nilo Tilapijoje (Oreochromis niloticus), ir jo galimo reguliavimo mechanizmo vaidmuo: oksidacinio streso ir apoptozės pagerinimas. Antioksidantai, 11 (6), 1245151.
- Chew, BP, & Park, JH (2018). Astaksantino veikimo molekulinis mechanizmas gerinant odos sveikatą. Maistinės medžiagos, 10 (12), 1870 m.
