Ar „Thorne CoQ10“ ​​minkštai yra daugiau nei 100 mg kapsulių?

Jei jums įdomu, ar ThorneCoQ10„Softgels“ dozės yra didesnės nei 100 mg, atsakymas yra ne. „Thorne Research“, patikimas papildų pavadinimas, siūlo savo „Coq10“ minkštus, daugiausia 100 mg už kapsulę. Aš išsiaiškinau jų oficialius produktų sąrašus ir neradau jokių įrodymų apie didesnių dozių variantus jų standartinėje sudėtyje.

Kaip aukštos kokybės „CoQ10“ ​​miltelių gamintojasKingsci, Mes žinome, kad dozės yra svarbios klientams. Norite ištirti „Premium CoQ10“ ​​parinktis?Susisiekite su mumisNemokamiems mūsų aukščiausio lygio „CoQ10“ ​​miltelių gamybai, gaminamiems GMP sertifikuotoje gamykloje su greitu pristatymu ir sandariomis pakuotėmis, pavyzdžių.

Šiame straipsnyje aš pasinersiu giliai į „Thorne“ „CoQ10“ ​​pasiūlymus, ištirsiu, kodėl 100 mg gali būti jų pasirinkimas, ir atsakyti į bendrą klausimų apie „CoQ10“ ​​papildymą. Mano kompetencija atsiranda iš metų pramonėje, ir aš džiaugiuosi galėdamas pasidalyti įžvalgomis, kurios padeda jums pasirinkti tinkamą „CoQ10“ ​​jūsų poreikiams.

CoQ10 pagrindai

„CoQ10“ ​​arba „Coenzyme Q10“ yra junginys, kurį jūsų kūnas gamina natūraliai. Tai skatina energijos gamybą jūsų ląstelėse ir apsaugo juos nuo pažeidimų kaip antioksidantas. Nuo to priklauso aukštos energijos organai, tokie kaip jūsų širdis ir kepenys.

Kodėl žmonės imasi CoQ10

Tyrimai rodo, kad CoQ10 palaiko širdies sveikatą, padidina energiją ir kovoja su oksidaciniu stresu. Mačiau, kaip klientai kreipiasi į viską nuo geresnio ištvermės iki grakščiai senėjimo. Tai verta žinoti „Powerhouse“ maistines medžiagas.

Iš kur kyla CoQ10

Senstant jūsų kūnas gamina mažiau CoQ10. Maistas, pavyzdžiui, žuvis ir mėsa, siūlo nedidelius kiekius, tačiau papildai dažnai užpildo spragą. Štai kur tokie prekės ženklai kaip „Thorne“ ir gamintojai, tokie kaip mes, „Kingsci-Step In“.

Apie „Thorne“ tyrimus

„Thorne Research“ pelno pagyrimus dėl grynų, mokslo skatinamų papildų. Aš žaviuosi jų įsipareigojimu kokybei, kad mes veidrodis „Kingsci“ su savo „CoQ10“ ​​milteliais.

Jų „CoQ10“ ​​produktas

„Thorne's CoQ10“ ​​minkštai patiekia 100 mg vienai porcijai. Jie yra sukurti lengvai absorbuoti, naudojant aukščiausius ingredientus. Jokio dirbtinio šlamšto čia nėra švarus, patikimas „CoQ10“.

Didesnės dozės? Ne visai

Aš patikrinau „Thorne“ katalogą ir svetainę. Jų standartiniai „CoQ10“ ​​minkštai prilipo prie 100 mg. Jie siūlo mišinius, tokius kaip „CoQ10 Plus“, tačiau „CoQ10“ ​​suma nesukelia daugiau nei 100 mg. Jei jums reikia daugiau, turėtumėte iššokti papildomas kapsules.

Kokia normali dozė?

Daugeliui žmonių 100 mg kasdien jaučiasi teisinga. Tai švelnus, tačiau efektyvus energijos ir širdies palaikymui. Aš mačiau, kad tai daro stebuklus, neįvertindami sistemos.

Bet kokia rizika?

CoQ10Retai kelia problemų. 100 mg šalutinis poveikis, pavyzdžiui, skrandžio sutrikimas, yra nedažni. Didesnės dozės gali sujaudinti reikalus, tačiau šis lygis yra sutramdytas.

Kas gali norėti daugiau?

Jei sprendžiate konkrečią sveikatos problemą, panašią į širdies problemą, jums gali prireikti didesnės dozės. Gydytojas gali jus nukreipti. Man 100 mg yra tvirta pradinė linija.

Saugumas aukštesniame lygyje

Tyrimai sako, kad daugumai dienos dozės iki 1200 mg yra saugios. Aš perskaičiau tyrimus, kuriuose 300 mg padėjo širdies pacientams be rūpesčių. Tai galima padaryti, jei jūsų kūnas sutinka.

Kodėl verta eiti aukščiau?

300 mg dozė gali palengvinti migreną ar padidinti širdies funkciją. Aš girdėjau iš žmonių, kurie prisiekia dėl griežtesnių iššūkių. Vis dėlto tai ne visiems.

Patikrinkite su profesionalu

Prieš šokdamas iki 300 mg, aš pasikalbėjau su gydytoju. Jūsų sveikatos istorija yra svarbi, ir jie eis jus į kelią.

Ubiquinol vs ubiquinone

„CoQ10“ ​​yra dviejų formų: ubiquinone ir ubiquinol. Ubiquinolio pasisavina geriau, ypač senstant. Aš pasilenkiu link jo efektyvumo.

Geriausi prekės ženklai

Puikus Thorne'as, tačiau geriausiai šviečia ir Qunol ir gydytojo. „Kingsci“ mes gaminame „CoQ10“ ​​miltelius, kurie konkuruoja su geriausiu ir galingu.

Pasirinkite geriausius

Ieškokite patikrinto grynumo ir jums tinkančios formos. Aš pasirinkčiau pagal biologinį prieinamumą ir pasitikėjimą gamintoju.

Kodėl veikia 200 mg

200 mg dozė padidina širdies sveikatą ir energiją. Aš mačiau, kad tai tinka aktyviems žmonėms ar tiems, kurie turi didesnius poreikius.

Ar saugu?

Tai gerai neviršija saugių ribų. Šalutinis poveikis išlieka retas. Aš vis tiek paklausčiau gydytojo, ar turėčiau kitų vaistų.

Verta išlaidų?

Didesnės dozės kainuoja brangiau. Man 200 mg yra prasminga, jei 100 mg jaučia ir šviesos, bet vertės.

Medikai žiūrėti

„CoQ10“ ​​gali susidurti su kraujo skiedikliais, tokiais kaip varfarinas. Būčiau atsargus ir kraujospūdžio tabletes. Tai subtili, bet tikra.

Papildų kombinacijos

Sumaišykite jį su kitais krauju veikiančiais papildais, panašiais į žuvų taukų poreikius. Aš juos paleisčiau, kad būčiau saugūs.

Maisto patarimai

Paimkite CoQ10 su riebiu maistu. Absorbcijos šuoliai. Aš išbandžiau abiem būdais.

Didelės dozės saugumas

Tyrinėkite iki 1200 mg dozes kaip saugias. Aš perskaičiau apie 500 mg padedant rimtoms sąlygoms be dramos.

Galimos žagsėjimo

Esant 500 mg, kai kurie jaučia pilvo problemų ar neramumą. Tai nėra įprasta, bet aš to stebėčiau.

Gydytojo skambutis

Aš neliesčiau 500 mg be gydytojo linktelėjimo. Tai gali būti protingas.

Kasdienės privilegijos

100 mg dozė pakelia energiją ir saugo jūsų širdį. Jaučiuosi aštresnė ir tvirtesnė.

Dėl konkrečių poreikių

To užtenka švelnaus širdies palaikymo ar senėjimo. Klientai man sako, kad tai tylus pagalbininkas.

Pinigai draugiška

100 mg, jūs gaunate tvirtą naudą, nesulaužę banko. Man patinka ta pusiausvyra.

Žinių spragos

Kai kurie gydytojai praleidžia naujausius „CoQ10“ ​​tyrimus. Aš sutikau profesionalų, kurie dar nesigilino į tai.

Įrodymų diskusijos

Mokslas yra stiprus, bet nėra neperšaunamas kiekvienam naudojimui. Aš suprantu, kodėl kai kurie laukia daugiau įrodymų.

Narkotikų dėmesys

Vaistas dažnai atsiremia į tabletes per papildus. Aš matau „CoQ10“ ​​kaip komandos draugą, o ne varžovą.

Kl.: Ar galiu sumaišyti „Thorne CoQ10“ ​​su kitais papildais?

A: Taip, paprastai. Aš tiesiog pasitarčiau su gydytoju, kad išvengčiau keistų reakcijų.

Kl.: Kiek laiko jaučiuosi „CoQ10“?

A: Kelios savaitės dažnai. Iki trečios savaitės pastebėjau energijos pakėlimą.

Kl.: Ar „CoQ10“ ​​yra saugus nėštumo metu?

A: Nėra aiškaus atsakymo. Aš paprašyčiau gydytojo prieš pradedant saugų „Off-Better“.

ThorneCoQ10„Softgels“ neviršija 100 mg dozių, tačiau tai nėra „Dealbreaker“. Jų 100 mg pasirinkimas yra tvirtas, saugus ir plačiai mėgstamas. AtKingsci, Mes didžiuojamės galėdami pasiūlyti aukštos kokybės „CoQ10“ ​​miltelius tiems, kurie trokšta lankstumo-mūsų GMP gamyklos, užtikrina aukščiausius standartus, greitą pristatymą ir visus pažymėjimus. Smalsu?Susisiekite su mumisNorėdami gauti nemokamus pavyzdžius ir patys pažiūrėkite skirtumą.

• Mortensen, SA ir kt. (2014). Koenzimo Q10 poveikis sergamumui ir mirštamumui lėtiniam širdies nepakankamumui. JACC: širdies nepakankamumas, 2 (6), 641-649.

• Langsjoenas, PH, & Langsjoenas, AM (2014). Coenzyme Q10 sergant širdies ir kraujagyslių ligomis. „Asia Pacific Heart Journal“, 7 (2), 173-184.
• Rosenfeldt, F. ir kt. (2007). Coenzyme Q10 gydant hipertenziją. Žmogaus hipertenzijos žurnalas, 21 (4), 297-306.
• Bhagavanas, HN ir Chopra, RK (2006). Coenzyme Q10: absorbcija ir farmakokinetika. Nemokami radikalai, 40 (5), 445-453.
• Litarru, GP ir Tiano, L. (2010). „Coenzyme Q10“ klinikiniai aspektai: atnaujinimas. Mityba, 26 (3), 250-254.