Glutationas irastaxantinasyra mėgstamiausi maistinių papildų pasaulyje, nes jie yra galingi antioksidantai . Dabar, kai populiarėja kaip glutationas ir astaksantinas jiems .
Kas yra glutationas?
Glutationas yra natūraliai atsirandantis tripeptidas, sudarytas iš trijų aminorūgščių: cisteino, glutamo rūgšties ir glicino .. Jis vaidina kritinį vaidmenį:
Ląstelių detoksikacija
Antioksidantų gynyba
Imuninė funkcija
Kepenų sveikatos ir fermentų aktyvumo reguliavimas
Glutationas dažnai vadinamas kūno „pagrindiniu antioksidantu“ dėl savo sugebėjimo neutralizuoti reaktyviąsias deguonies rūšis (ROS) ir perdirbti kitus antioksidantus, tokius kaip vitaminai C ir E .
Kas yra astaxanthinas?
Jis randamas dumbliuose ir jūriniuose gyvūnuose, įskaitant lašišą ir krevetes .. Tai suteikia jų rausvai spalvą ir klasifikuoja ją kaip labai galingą lipidų tirpių antioksidantų ., naudodamiesi Astaksantiniu:: Astaksantinu::
Apsauga nuo odos žalos
Regėjimas ir protiniai sugebėjimai
Mitochondrijų apsauga
Mažiau streso dėl kūno laisvųjų radikalų
Kadangi astaksantinas gali patekti į smegenis ir akių sritį, jis palaiko jautrią šių organų funkciją .
Ar galite derinti glutationą ir astaxantiną?
Tai yra karotenoidas, natūraliai esantis dumbliuose ir skirtinguose jūros organizmuose, tokiuose kaip lašiša ir krevetės .. Tai padeda juos padaryti raudonai ir, kaip teigiama, yra vienas galingiausių lipidų tirpių antioksidantų .} privalumai, kai astaxanthin ima: Astakanthin yra:
Jūsų odos gerovės susitarimai
Spektaklis mąstydamas ir matant daiktus
Mitochondrijų apsauga
Mažinant oksidacijos lygį organizme
Nors dauguma antioksidantų negali patekti į smegenis ar akis, astaksantinas gali palaikyti šias kūno dalis .
Galimas derinio nauda
1. sustiprina kūno reakciją į oksidacinį įtempį
Glutationas ir astaksantinas užtikrina, kad toksinai ir laisvieji radikalai pašalinami iš ląstelės, paliekant ląstelės membranas ir mitochondrijas netrukdomai .
2. Pagalba odos sveikatai ir apšvietimui
Abu šie junginiai dažnai pridedami prie odos sveikatos papildų ., palaikant tolygų odos toną, dažnai yra susijęs su glutationu, o astaksantinas suteikia hidrataciją, odos lankstumą ir gina nuo saulės spindulių .
3. pagalba atsigauti po mankštos
Sportininkai vartoja šiuos vaistus, kad sumažintų mankštos poveikį jų kūnui ., taikant juos abu, gali sumažėti nuovargis, raumenų skausmas ir trukmė, reikalinga norint atsigauti .
4. Proto ir akių sveikata
Astaksantinas, galintis paveikti smegenis ir akis, kartu su glutationu įsitikina, kad ląstelės yra apsaugotos, skatina jų tinkamą funkciją .
Dozės ir naudojimo patarimai
Glutationas: Įprasta kiekvieną dieną vartoti 250–500 mg; Jį galite rasti formose, kurios jau yra sumažintos, pirmtako forma (NAC) arba liposomine forma .
Astaksantinas: Dauguma žmonių kiekvieną dieną turėtų vartoti nuo 4 iki 12 mg, o jo absorbcija pagerėja, jei vartojami riebalais .
Kol kas nežinoma, kad tarp jų yra kenksminga sąveika, tačiau visi, susiję su medicinos klausimais
Ar galite kartu vartoti glutationą ir astaxantiną?
Derinant glutationą ir astaksantiną, gali būti protinga strategija tiems, kurie nori sustiprinti savo antioksidantų gynybą ir palaikyti bendrą gyvybingumą . jų savitai, bet papildomiems vaidmenys kūne daro juos galingais sveikatos ir sveikatingumo tvarkos darbais . produktų rekomendacijoms, birių užsakymams ar pasirinktinėms formoms, be jokios sveikatingumo.donna@kingsci.com- Mes mielai padėtume .
Nuorodos
- Kim, y ., et al . (2020) .Liposominis glutationo pristatymas: tarpląstelinės antioksidantų gynybos stiprinimas. Funkcinių maisto produktų žurnalas, 65, 103729.
- Ambati, r . r ., et al . (2014) .Astaksantinas: šaltiniai, ištraukimas, stabilumas, biologinė veikla ir jos komercinės reikšmės - apžvalga. Jūrų narkotikai, 12(1), 128–152.
- Pizzorno, J . (2014) .Glutationas!. Integracinė medicina: klinikų žurnalas, 13(1), 8–12.
- Fassett, r . g ., & Coombes, j . s . (2011) .Astaksantinas: galimas terapinis agentas širdies ir kraujagyslių sveikatai. Jūrų narkotikai, 9(3), 447–465.
