Kas geriau: Turkesteronas vs ekdisteronas?

Kai reikia rinktis tarp turkesterono irekdisteronas, atsakymas nėra juodas ir baltas. Abu šie natūralūs papildai turi unikalių savybių, kurios atitinka skirtingus kūno rengybos tikslus ir individualius poreikius.

Tačiau jei ieškote išsamesnio anabolinio poveikio, turinčio tvirtą reputaciją, skatinantį raumenų augimą, ekdisteronas daugeliui vartotojų gali būti geresnis pasirinkimas. Be to, turkesteronas taip pat turi savo privalumų, ypač tiems, kurie siekia padidinti raumenų ištvermę ir atsistatymą be androgeninio poveikio. Kad pasirinktumėte geriausią, apsvarstykite savo konkrečius tikslus, kūno reakciją ir papildo šaltinio patikimumą.

Susisiekite su mumisnemokamų pavyzdžių ir sužinokite, kuris iš jų geriausiai atitinka jūsų poreikius!

Turkesteronas ir ekdisteronas yra du labiausiai apkalbami papildai fitneso bendruomenėje. Abu yra natūralūs ekdisteroidai, augalinės kilmės junginiai, imituojantys anabolinių steroidų poveikį, bet be aštrių šalutinių poveikių. Tačiau nustatymas, kuris yra geresnis, priklauso nuo įvairių veiksnių, tokių kaip jūsų kūno rengybos tikslai, tolerancija junginiams ir konkrečios kiekvieno papildo teikiamos naudos.

Lyginant turkesteroną ir ekdisteroną, labai svarbu suprasti skirtingą jų poveikį organizmui:

Turkesteronas yra žinomas dėl savo gebėjimo pagerinti raumenų atsigavimą, padidinti ištvermę ir potencialiai padidinti raumenų masę. Tačiau tai nedaro didelės įtakos testosterono lygiui, todėl yra tinkamiausias pasirinkimas tiems, kurie nori išvengti bet kokio hormoninio poveikio.

Kita vertus, ekdisteronas garsėja dėl stipresnio anabolinio poveikio. Jis labiau skatina raumenų baltymų sintezę, todėl pastebimai padidėja raumenų dydis ir stiprumas. Ecdysterone taip pat turi platesnį privalumų spektrą, įskaitant sportinių rezultatų gerinimą ir riebalų metimo greitį.

Paplitusi klaidinga nuomonė, kad turkesteronas padidina testosterono kiekį. Skirtingai nuo anabolinių steroidų, turkesteronas neturi tiesioginės įtakos testosterono gamybai. Vietoj to, jis pagerina baltymų sintezę ir pagerina azoto sulaikymą raumenyse, o tai gali paskatinti raumenų augimą ir pagerinti našumą. Dėl to tai yra saugesnė alternatyva tiems, kurie nori raumenų augimo naudos be hormoninio disbalanso rizikos.

Taip, turkesterono vartojimas nereiškia, kad esate laikomas „natūraliu“. Kadangi turkesteronas yra augalinės kilmės junginys, kuris nekeičia hormonų lygio, jis yra visuotinai priimtas natūralioje kultūrizmo bendruomenėje. Tačiau visada pravartu patikrinti konkrečias konkurso, kuriame planuojate dalyvauti, taisykles, nes gairės gali skirtis.

Ne, turkesteronas nėra anabolinis steroidas. Nors jis turi anabolinių savybių, jis neturi tokios pačios cheminės struktūros kaip sintetiniai steroidai. Turkesteronas yra ekdisteroidas, natūraliai esantis junginys, randamas augaluose ir vabzdžiuose. Jo anabolinis poveikis yra švelnesnis, palyginti su tradiciniais anaboliniais steroidais, todėl tai yra populiarus pasirinkimas tiems, kurie siekia raumenų augimo be susijusios rizikos.

Nėra įrodymų, kad turkesteronas sukelia plaukų slinkimą. Skirtingai nuo anabolinių steroidų, kurie gali paspartinti plaukų slinkimą asmenims, linkusiems į vyrišką nuplikimą, turkesteronas nesąveikauja su tokiais hormonais kaip DHT (dihidrotestosteronas), kuris yra pagrindinis plaukų slinkimo veiksnys. Todėl turkesteronas yra laikomas saugesniu pasirinkimu tiems, kurie nerimauja dėl savo plaukų linijos.

Sujungus turkesteroną ir ekdisteroną, gali būti teikiama sinergetinė nauda. Nors turkesteronas gali pagerinti ištvermę ir atsigavimą, ekdisteronas gali padidinti raumenų augimą ir jėgą. Tačiau prieš dedant šiuos papildus labai svarbu atsižvelgti į savo organizmo reakciją ir pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu. Derinant šiuos du dalykus galima maksimaliai padidinti jų naudą, tačiau būtina stebėti, kaip jūsų kūnas reaguoja.

Ekdisteronas laikomas vienu iš stipriausių natūralių anabolinių medžiagų. Tačiau tiems, kurie siekia dar svarbesnių rezultatų, ekdisterono papildymas kitais natūraliais papildais, tokiais kaip leucinas, kreatinas ar net turkesteronas, gali suteikti daugiau naudos. Svarbu pažymėti, kad „geriausias“ papildas kiekvienam žmogui skiriasi, priklausomai nuo individualių tikslų ir kūno chemijos.

Kl.: Ar turkesteroną galiu sujungti su kitais papildais?

A: Taip, turkesteroną galima saugiai sujungti su kitais papildais, tokiais kaip kreatinas, BCAA ir net ekdisteronas, kad būtų padidinta jo nauda.

K: Kiek laiko turėčiau vartoti turkesteroną ar ekdisteroną?

A: Rekomenduojama vartoti šiuos papildus kas 8-12 savaites, po to daroma 4-savaitės pertrauka, kad būtų išvengta desensibilizacijos ir išlaikytumėte jų veiksmingumą.

K: Ar yra kokių nors šalutinių poveikių vartojant turkesteroną ar ekdisteroną?

A: Abu papildai paprastai yra gerai toleruojami ir turi minimalų šalutinį poveikį. Tačiau labai svarbu laikytis rekomenduojamos dozės ir pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu, jei turite kokių nors pagrindinių sveikatos sutrikimų.

K: Kaip sužinoti, ar gaunu aukštos kokybės ekdisterono priedą?

A: Ieškokite produktų iš gerbiamų gamintojų, tokių kaip KINGSCI, kurie siūlo GMP sertifikuotą ekdisteroną, kurio grynumas ir stiprumas yra patikrintas. Visada patikrinkite, ar nėra trečiųjų šalių bandymų, kad įsitikintumėte, jog gaunate kokybišką produktą.

KINGSCIyra profesionalus ekdisterono miltelių gamintojas ir tiekėjas. Ji turi GMP gamyklą, didelį inventorių, pilnus sertifikatus, palaiko OEM, greitą pristatymą, sandarią pakuotę ir palaiko testavimą. Jei renkatės savo ekdisterono miltelius, kviečiamesusisiekite su mumis. 

• Wilborn, CD ir kt. (2009). "Ekdisteroidų poveikis žmonių skeleto raumenų masei". Tarptautinės sporto mitybos draugijos žurnalas.
• Parr, MK ir Botrè, F. (2013). "Galimos dopingo kontrolės problemos, susijusios su transderminiu testosterono vartojimu." Sporto mokslų žurnalas.
• Syrov, VN ir Kurmukov, AG (2000). „Iš Rhaponticum carthamoides išskirto ekdisterono anabolinis aktyvumas“. Eksperimentinė biologija ir medicina.