Krilis yra mažas vėžiagyvis, kurio išvaizda panaši į krevetes. Jie randami šaltesniuose vandenyno vandenyse. Kingsci krilis yra krilis Antarktidos vandenyne. Krilis yra jūrinis organizmas, turintis didžiausią iki šiol rastą baltymų kiekį. Jo baltymų kiekis yra daugiau nei 50%. Jis taip pat yra labai turtingas aminorūgštimis ir vitaminais, reikalingais žmogaus organizmui. Tai natūraliai sveikas maistas.
Komercinis "Krilio" naudojimas apima lašišų akvakultūros ūkininkavimą, derliaus nuėmimą, skirtą naudoti "Krilių aliejaus" kapsulėse, kaip maistą namų akvariumams ir kaip žmogaus maisto šaltinį. Krilis, žinomas kaip Okiami, japonų buvo nuimtas kaip žmogaus maisto šaltinis nuo XIX a., Taip pat vartojamas Pietų Korėjoje ir Taivane.
Krilių aliejus yra aliejus, gaunamas iš krevečių panašių vėžiagyvių, vadinamų kriliu. Omega-3 turtingas aliejus turi dvi tas pačias nepakeičiamas riebalų rūgštis kaip žuvų taukai (eikozapentaeno rūgštis arba EPR ir dokozaheksaeno rūgštis arba DHR). Sakoma, kad krilių aliejaus EPR ir DHA turi didesnį biologinį prieinamumą (absorbcijos greitį), palyginti su žuvų taukais, nes didžioji dalis KRILIŲ aliejaus EPR ir DHA yra susijusi su fosfolipidais.
Jau daugelį metų žmonės vartoja žuvų taukų papildus, kad būtų galima vartoti nepakeičiamas riebalų rūgštis, esančias viduje, vis daugiau žmonių kaip alternatyvą kreipiasi į krilių aliejų.
Kas yra krilių aliejus?Krilių aliejus yra natūraliai turtingas EPA ir DHA, cholino, fosfolipidų ir astaksantino, ir neturi tradicinių žuvų taukų produktų "žuvingo kvapo". Tai labai gera žaliava maistiniam maistui ir sveikam maistui. Čia yra krilių aliejaus nauda,
1. Širdies apsauga
Krilių aliejus tapo "aštriu ginklu" širdies ir kraujagyslių sveikatai apsaugoti, nes jame gausu galingo antioksidanto astaksantino. Be astaksantino, krilių aliejuje taip pat gausu omega-3 riebalų rūgščių ir fosfolipidų. Trys papildo vienas kitą ir dirba kartu, kad ištaisytų širdies ir smegenų ląstelių žalą, kurią sukelia miokardo infarktas ir smegenų infarktas, ir pagerintų smegenų atmintį ir nervų sistemą. Krevečių aliejus gali užkirsti kelią ląstelių uždegimui ir širdies ir kraujagyslių senėjimui. Tai stipri parama širdies ir smegenų sveikatai, ypač smegenų trombozei, insulto tęsiniams ir Alzheimerio ligai.
2. Krilių aliejus mažina uždegimą
Krilių aliejuje taip pat yra astaksantino, pigmento, kuris randamas karotinoiduose (tai taip pat suteikia lašišai rausvai raudoną spalvą). Astaksantinas taip pat turi priešuždegiminę ir antioksidacinę naudą, kuri gali padėti kovoti su neigiamu laisvųjų radikalų poveikiu jūsų smegenims ir nervų sistemai.
3. Krilių aliejus mažina artritą ir sąnarių skausmą
Krilių aliejus gali sumažinti reumatoidinio artrito simptomus. Tie, kurie kasdien 30 dienų vartojo 300 miligramų krilių aliejaus, pastebėjo simptomų sumažėjimo pagerėjimą ir vartojo mažiau gelbėjimo vaistų.
4. Krilių aliejus gali padėti pms simptomams
Tiems, kurie susiduria su PMS, krilių aliejaus naudojimas gali padėti sumažinti laikotarpio skausmą ir kitus simptomus.
