Ką veikia Beta Ecdysterone?

Beta ekdisteronasyra natūraliai atsirandantis augalinis steroidas, išpopuliarėjęs fitneso ir kultūrizmo bendruomenėse. Jis dažnai parduodamas kaip priedas, galintis padidinti raumenų augimą, padidinti jėgą ir pagerinti sportinius rezultatus. Bet ką iš tikrųjų daro beta ekdisteronas?Susisiekite su mumisnemokamų pavyzdžių ir patys pamatysite efektus.

Kalbant apie kūno rengybos papildus, pirmasis visų kylantis klausimas yra: „Ar tai tikrai veikia? Beta ekdisteronas buvo įvairių tyrimų objektas, o rezultatai yra daug žadantys. Tyrimai rodo, kad beta ekdisteronas iš tiesų gali pagerinti raumenų augimą, jėgą ir sportinę veiklą.

Vienas tyrimas, paskelbtas Tarptautinės sporto mitybos draugijos žurnale, parodė, kad dalyviai, vartoję beta ekdisteroną, žymiai padidino raumenų masę ir jėgą, palyginti su tais, kurie vartojo placebą.

Be to, atrodo, kad beta ekdisteronas turi adaptogeninių savybių, o tai reiškia, kad jis padeda organizmui prisitaikyti prie streso, o tai labai svarbu intensyvių treniruočių metu. Nors rezultatai teikia vilčių, svarbu pažymėti, kad individualūs atsakymai gali skirtis, todėl reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima visiškai suprasti beta ekdisterono, kaip našumą gerinančio priedo, potencialą.

Paplitusi klaidinga nuomonė, kad beta ekdisteronas yra steroidas. Nors jis turi tam tikrų struktūrinių panašumų su anaboliniais steroidais, beta ekdisteronas nėra steroidas tradicine prasme. Tai ekdisteroidų tipas, kurie yra natūraliai randami augaluose ir vabzdžiuose esantys junginiai.

Ekdisteroidai vaidina svarbų vaidmenį vabzdžių lydymosi procese, tačiau manoma, kad žmonėms jie imituoja anabolinių steroidų poveikį, skatindami baltymų sintezę ir raumenų augimą.

Tačiau, skirtingai nei anaboliniai steroidai, beta ekdisteronas nesijungia su androgenų receptoriais organizme, o tai reiškia, kad jis nesukelia tokio paties hormoninio poveikio ar šalutinio poveikio, susijusio su steroidų vartojimu. Dėl to beta ekdisteronas yra patrauklus pasirinkimas tiems, kurie nori pagerinti savo fizinę veiklą be rizikos, susijusios su anaboliniais steroidais.

Beta ekdisteronas, dar žinomas kaip 20-hidroksiekdizonas, yra natūraliai ekdisteroidinis hormonas, randamas tokiuose augaluose kaip špinatai, kvinoja ir sumalės šaknis. Tai priklauso junginių grupei, vadinamai fitoekdisteroidais, kurie savo struktūra yra panašūs į ekdisteroidus, esančius vabzdžiuose.

Augaluose beta ekdisteronas yra gynybos mechanizmas nuo žolėdžių, tačiau manoma, kad žmonėms jis turi anabolinį poveikį, o tai reiškia, kad gali skatinti raumenų augimą. Beta ekdisteronas tradicinėje medicinoje buvo naudojamas šimtmečius, tačiau jo, kaip efektyvumo didinimo priedo, potencialas sulaukė dėmesio tik neseniai.

Tyrimai rodo, kad beta ekdisteronas gali padidinti baltymų sintezę, pagerinti azoto sulaikymą ir pagerinti raumenų atsigavimą, todėl tai yra populiarus pasirinkimas tarp sportininkų ir kultūristų.

Tikslus beta ekdisterono veikimo mechanizmas nėra visiškai suprantamas, tačiau manoma, kad jis veikia padidindamas baltymų sintezę organizme. Baltymų sintezė yra procesas, kurio metu organizmas gamina naujus baltymus, būtinus raumenų augimui ir atstatymui.

Manoma, kad beta ekdisteronas suaktyvina PI3K/Akt signalizacijos kelią, kuris atlieka itin svarbų vaidmenį baltymų sintezėje. Suaktyvinus šį kelią, beta ekdisteronas gali padėti organizmui sukurti daugiau raumenų ir greičiau atsigauti po intensyvių treniruočių.

Be anabolinio poveikio, beta ekdisteronas taip pat gali turėti adaptogeninių savybių, padedančių organizmui prisitaikyti prie streso ir pagerinti bendrą fizinę veiklą. Dėl to tai yra vertingas priedas sportininkams, norintiems maksimaliai padidinti savo treniruočių rezultatus.

Kai vartojate beta ekdisteroną, jis veikia jūsų kūną keliais būdais. Vienas iš pagrindinių beta ekdisterono poveikių yra jo gebėjimas sustiprinti raumenų baltymų sintezę, dėl kurios gali padidėti raumenų masė ir jėga. Tai ypač naudinga sportininkams ir kultūristams, norintiems pagerinti savo rezultatus ir kūno sudėjimą.

Taip pat manoma, kad beta ekdisteronas pagerina ištvermę ir ištvermę didindamas raudonųjų kraujo kūnelių gamybą ir pagerindamas deguonies panaudojimą organizme. Tai gali padėti jums treniruotis sunkiau ir ilgiau, o tai galiausiai padės pasiekti geresnių rezultatų.

Be to, beta ekdisteronas gali padėti sumažinti raumenų pažeidimus ir uždegimą, o tai gali pagreitinti atsigavimo laiką ir leisti treniruotis dažniau. Dėl to tai puikus priedas tiems, kurie užsiima intensyvia fizine veikla.

Vienas iš dažniausiai užduodamų klausimų apie beta ekdisteroną yra tai, ar jis gali padėti jums auginti raumenis ir padidinti jūsų dydį. Atsakymas yra „taip“, beta ekdisteronas gali padėti jums tapti didesniam, tačiau padidėjimo mastas priklausys nuo įvairių veiksnių, įskaitant jūsų treniruočių režimą, mitybą ir individualų atsaką į papildą.

Tyrimai parodė, kad beta ekdisteronas gali padidinti raumenų masę, skatindamas baltymų sintezę ir pagerindamas azoto sulaikymą raumenyse. Laikui bėgant tai gali žymiai padidinti raumenų dydį ir jėgą, ypač derinant su tinkamu treniruočių ir mitybos planu.

Tačiau svarbu pažymėti, kad beta ekdisteronas nėra stebuklinga piliulė. Nors tai gali sustiprinti jūsų raumenų stiprinimo pastangas, jį reikia naudoti kartu su gerai subalansuota mityba ir nuoseklia treniruočių programa, kad būtų pasiekti geriausi rezultatai.

Beta ekdisteronas siūlo daugybę teigiamų poveikių, todėl jis yra populiarus tarp sportininkų ir kūno rengybos entuziastų. Kai kurie pagrindiniai beta ekdisterono pranašumai yra šie:

• Padidėjusi raumenų masė: Beta ekdisteronas skatina baltymų sintezę, todėl padidėja raumenų augimas ir stiprumas.
• Pagerinta ištvermė: gerindamas deguonies panaudojimą ir raudonųjų kraujo kūnelių gamybą, beta ekdisteronas gali pagerinti ištvermę ir ištvermę, todėl galite treniruotis sunkiau ir ilgiau.
• Greitesnis atsigavimas: Beta ekdisteronas gali sumažinti raumenų pažeidimą ir uždegimą, pagreitinti atsigavimo laiką ir sudaryti sąlygas dažniau treniruotis.
• Adaptogeninės savybės: Beta ekdisteronas padeda organizmui prisitaikyti prie streso, o tai gali pagerinti bendrą fizinę veiklą ir atsparumą.
• Saugus ir nehormoninis: Skirtingai nuo anabolinių steroidų, beta ekdisteronas neturi įtakos hormonų lygiui ir nesukelia šalutinių poveikių, susijusių su steroidų vartojimu, todėl tai yra saugesnė galimybė pagerinti našumą.

Dėl šių privalumų beta ekdisteronas yra vertingas papildymas bet kokiam papildų režimui, ypač tiems, kurie nori pagerinti savo sportinius rezultatus ir kūno sudėjimą.

Vienas iš dažnai užduodamų klausimų apie beta ekdisteroną yra tai, ar jis gali padidinti testosterono kiekį. Skirtingai nuo anabolinių steroidų, kurie tiesiogiai veikia hormonų lygį, beta ekdisteronas nedidina testosterono. Vietoj to, jis veikia skatindamas baltymų sintezę ir raumenų augimą per kitą mechanizmą.

Nors beta ekdisteronas nedidina testosterono, jis vis tiek gali žymiai padidinti raumenų masę ir jėgą, todėl tai yra vertingas priedas sportininkams ir kultūristams. Be to, kadangi jis neturi įtakos hormonų lygiui, beta ekdisteronas laikomas saugesne anabolinių steroidų alternatyva, turinčia mažiau šalutinių poveikių.

Jei ieškote natūralaus būdo sustiprinti raumenų auginimo pastangas nepakenkiant hormonų lygiui, beta ekdisteronas gali būti jums tinkamas pasirinkimas.

Kl .: Kas yra beta ekdisteronas?

A: Beta ekdisteronas yra natūraliai atsirandantis augalinis steroidas, skatinantis raumenų augimą ir gerinantis fizinę veiklą. Jis dažnai naudojamas kaip priedas sportininkų ir kultūristų.

K: Ar veikia beta ekdisteronas?

A: Taip, tyrimai rodo, kad beta ekdisteronas gali padidinti raumenų augimą, jėgą ir ištvermę, skatindamas baltymų sintezę organizme.

K: Ar beta ekdisteronas yra saugus?

A: Beta ekdisteronas yra laikomas saugiu daugumai žmonių, nes jis neturi įtakos hormonų lygiui ir nesukelia šalutinio poveikio, susijusio su anaboliniais steroidais.

Kl .: Kaip vartoti beta ekdisteroną?

A: Rekomenduojama laikytis priedo etiketėje pateiktų dozavimo nurodymų arba pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu. Paprastai beta ekdisteronas vartojamas nuo 200 iki 500 mg per dieną.

K: Ar moterys gali vartoti beta ekdisteroną?

A: Taip, beta ekdisteronas yra saugus tiek vyrams, tiek moterims, nes jis neturi įtakos hormonų lygiui ir nesukelia moterų virilizacijos.

Susisiekite su mumisnemokamų pavyzdžių, kad pamatytumėte, kaip tai gali jums padėti.

• Syrov, VN ir Kurmukov, AG (1976). Anabolinis fitoekdisteroidų aktyvumas ir kai kurie jų veikimo mechanizmo aspektai. Journal of Physiology, 75(3), 57-62.
• Wilborn, CD, Taylor, LW, Campbell, BI, Kreider, RB, Willoughby, DS ir Kalman, DS (2006). Ecdysteroid papildų poveikis raumenų masei, jėgai ir našumui. Tarptautinės sporto mitybos draugijos žurnalas, 3(2), 32-36.
• Gorelick-Feldman, J., MacLean, D., Ilic, N., Poulev, A., Lila, MA ir Raskin, I. (2008). Fitoekdisteroidai padidina baltymų sintezę skeleto raumenų ląstelėse. Journal of Medicinal Food, 11(4), 413-420.