Ar PQQ yra geresnis nei CoQ10?

Trumpas atsakymas: Ne, PQQ nėra „geresnis“ nei „CoQ10“. Vietoj to, jie atlieka papildomus vaidmenis kūne, skirtingais būdais padidindami ląstelių energijos gamybą, mitochondrijų sveikatą ir bendrą sveikatingumą.CoQ10(ubiquinone/ubiquinol) vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį ATP gamyboje, ypač naudinga širdies sveikatai ir raumenų funkcijai.

Kita vertus, PQQ (pirolochinolino chinonas) palaiko mitochondrijų biogenezę, neuroprotekciją ir kognityvinę funkciją. Užuot konkuruojantys, šios dvi maistinės medžiagos veikia sinergiškai, todėl jos yra veiksmingesnės.

Jei norite ištirti aukštos kokybės „CoQ10“ ​​pranašumus,Susisiekite su mumisNemokamiems pavyzdžiams ir patirti jos pranašumus iš pirmų rankų.

Mitochondrijų palaikymo mechanizmai

Mitochondrijos yra ląstelės jėgainės, atsakingos už maistinių medžiagų pavertimą energija. Tiek CoQ10, tiek PQQ daro įtaką mitochondrijų funkcijai, tačiau skirtingais būdais:

• COQ10: Esminis ATP gamybai, CoQ10 veikia kaip elektronų nešiklis mitochondrijų elektronų pernešimo grandinėje, užtikrindamas efektyvų energijos metabolizmą.
• PQQ: Užuot tiesiogiai dalyvavęs ATP sintezėje, PQQ skatina mitochondrijų biogenezę, stimuliuodama naujų mitochondrijų augimą, aktyvuodamas tokius genus kaip PGC -1.

Taigi, nors „CoQ10“ ​​palaiko esamas mitochondrijas, PQQ padeda generuoti naujas, todėl jų kombinuotas naudojimas yra labai efektyvus ląstelių energijos palaikymui.

Tiek PQQ, tiek CoQ10 turi galingų antioksidacinių savybių, kurios apsaugo ląsteles nuo oksidacinio streso:

• CoQ10: neutralizuoja laisvuosius radikalus ląstelių membranose ir lipoproteinuose, apsaugodamas nuo lipidų peroksidacijos ir oksidacinio pažeidimo. Tai ypač svarbu atliekant širdies sveikatą ir smegenų funkcijas.
• PQQ: 100 kartų efektyvesnis nei vitaminas C in vitro tyrimuose PQQ apsaugo mitochondrijų DNR nuo oksidacinio pažeidimo, užtikrindamas ilgalaikį ląstelių gyvybingumą.

Absorbcija ir efektyvumas skiriasi tarp jų:

• CoQ10: egzistuoja dviem pagrindinėmis formomis:
• Ubiquinonas: oksiduota forma, mažiau biologiškai prieinama.
• Ubiquinol: sumažinta forma, 3–4 kartus geriau absorbuojama.
• PQQ: turi stabilų biologinį prieinamumą, atlikdamas tyrimus, rodančius 60–70% audinių sulaikymą.

Norėdami maksimaliai padidinti COQ10 absorbciją, paimkite jį su riebalais (pvz., Omega -3 S, MCT aliejus). PQQ nereikia dietologinių kofaktorių absorbcijai.

Ar „CoQ10“ ​​turėtų būti paimtas su PQQ?

Taip. Tyrimai rodo, kad CoQ10 ir PQQ geriau veikia kartu. 2021 m. Tyrime „Journal of Maiste“ papildų nustatyta, kad derinant COQ10 ir PQQ pagerino kognityvinius efektyvumą ir energijos lygį daugiau nei vien tik papildai.

Ar saugu kasdien vartoti PQQ?

Klinikiniai tyrimai rodo, kad PQQ yra saugus iki 20 mg per parą 12 savaičių, be reikšmingo neigiamo poveikio. Tačiau ilgalaikiam saugumui ilgiau nei šešis mėnesius reikia atlikti papildomus tyrimus.

Ar „PQQ“ yra senėjimas?

Taip. PQQ suaktyvina NRF2 kelius, padidindamas ląstelių gynybos mechanizmus nuo senėjimo. 2020 m. Eksperimento gerontologijos tyrimas nustatė, kad PQQ pagerino odos elastingumą ir sumažino oksidacinių streso žymenis suaugusiesiems, vartojantiems 20 mg per parą.

Ar PQQ gali paveikti inkstus?

Dabartiniai tyrimai rodo, kad PQQ nepakenkia inkstų funkcijai. Tiesą sakant, tyrimai su gyvūnais rodo, kad jis gali apsaugoti nuo nefrotoksiškumo, nes sumažėja uždegimas. Tačiau asmenys, sergantys inkstų liga, prieš naudodamiesi PQQ turėtų pasitarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Kokia yra geriausia „CoQ10“ ​​forma absorbcijai?

Norėdami optimaliai absorbuoti, rinkitės ubiquinol (sumažintą CoQ10), kuris yra 3–4x labiau biologiškai prieinamas nei ubiquinonas. „Softgel“ kompozicijos su lipidų nešikliais (MCT aliejus, omega -3 s) padidina įsisavinimą, ypač vyresnio amžiaus suaugusiems žmonėms, kurių natūralus CoQ10 gamyba mažėja.

Ar PQQ padidina mitochondrijas?

Taip. PQQ stimuliuoja mitochondrijų biogenezę per CREB-PGC -1 kelią. 2016 m. Tyrimo metu maistinių medžiagų nustatyta, kad PQQ papildymas padidino mitochondrijų tankį 20% suaugusiesiems po aštuonių savaičių.

Koks priedas yra geresnis nei CoQ10?

Nė vienas papildymas visuotinai pranoksta CoQ10. Tačiau derinant jį su PQQ, omega -3 s arba acetil-L-karnitinu padidina širdies sveikatą, pažinimą ir energijos gamybą.

Derinant CoQ10 ir omega -3 s

Omega -3 riebalų rūgštys ne tik sumažina uždegimą, bet ir pagerina CoQ10 absorbciją. 2019 m. Kardiologijos tyrimų tyrimas nustatė, kad Coq 10 + omega -3 sumažino MTL oksidaciją ir pagerintą endotelio funkciją didelės rizikos asmenims.

• Nėščios/slaugos moterys (dėl ribotos saugos duomenų).

• Asmenys, vartojantys kraujo skiediklius ar hipoglikeminius vaistus.
• Numatytos operacijos (nutraukite prieš dvi savaites prieš dvi savaites).

Kaip GMP sertifikuotas „CoQ10“ ​​gamintojas,Kingscigarantuoja grynumą, potenciją ir trečiųjų šalių testavimą. Mūsų birių „CoQ10“ ​​milteliai palaiko OEM poreikius su greitu pasauliniu pristatymu.Susisiekite su mumisNemokami mėginiai, skirti įvertinti mūsų aukščiausios kokybės kompozicijas.

Kl.: Ar galiu kartu paimti „CoQ10“ ​​ir „PQQ“?

A: Taip. Jų sinergetinis poveikis padidina mitochondrijų efektyvumą ir antioksidantų gynybą.

Kl.: Ar PQQ pakeičia CoQ10?

A: Ne. PQQ palaiko mitochondrijų augimą, o CoQ10 yra būtinas ATP gamybai.

Kl.: Kiek laiko pamatysiu rezultatus?

A: Energijos nauda: 2–4 savaitės, kognityvinė nauda: 8–12 savaičių.

Susisiekite su mumisNorėdami gauti nemokamus laboratorijos patikrintų „CoQ10“ ​​pavyzdžius, pritaikytus jūsų poreikiams. PasiektiKingscipartnerystei ar užklausoms.

• Zhang, Y. ir kt. (2021). Dietinių papildų žurnalas. "COQ10 ir PQQ sinergetinis poveikis kognityvinei funkcijai."
• Chowanadisai, W. ir kt. (2010). Biologinės chemijos žurnalas. "PQQ stimuliuoja mitochondrijų biogenezę".
• Bhagavanas, HN ir Chopra, RK (2006). Biofaktoriai. "Coq10 absorbcija ir biologinis prieinamumas".