Ar graikiniuose riešutuose yra amigdalino?

Jei ieškote aiškaus atsakymo, ar graikiniuose riešutuose yra amigdalino, atsakymas yra ne. Graikiniuose riešutuose, nepaisant daugybės naudos sveikatai, nėra amigdalino. Tačiau norint suprasti, kur randamas amigdalinas, ir jo galimą naudą bei riziką, reikia giliau pasinerti į temą.

amigdalinasdaugiausia yra tam tikrų vaisių sėklose ir kai kurių riešutų branduoliuose. Tarp riešutų, karčiuose migdoluose yra ypač daug amigdalino. Kituose riešutuose, pavyzdžiui, abrikosų kauliukuose, taip pat yra daug šio junginio. Skirtingai nuo šių, įprastuose riešutuose, tokiuose kaip graikiniai riešutai, anakardžiai ir žemės riešutai, amigdalino nėra.

KINGSCIyra profesionalus amigdalino ekstrakto gamintojas ir tiekėjas. Ji turi GMP gamyklą, didelį inventorių, pilnus sertifikatus, palaiko OEM, greitą pristatymą, sandarią pakuotę ir palaiko testavimą. Jei renkatės savo amigdalino ekstraktą, susisiekite su mumis.Susisiekite su mumisnemokamiems pavyzdžiams.

Amigdalino randama įvairiuose maisto produktuose, ypač vaisių sėklose ar branduoliuose. Kai kurie iš labiausiai žinomų šaltinių yra:

• Kartieji migdolai: juose yra didžiausias amigdalino kiekis tarp riešutų.
• Abrikosų branduoliai: jie žinomi dėl didelio amigdalino kiekio.
• Obuolių sėklos: nors jos paprastai nenaudojamos dideliais kiekiais, jose yra amigdalino.
• Vyšnių kauliukai: vyšnių kauliukų branduoliuose yra amigdalino.
• Persikų ir slyvų kauliukai: kaip ir abrikosų kauliukuose, šiose kauliukuose yra amigdalino.

Iš visų šaltinių amigdalino daugiausia yra karčiųjų migdolų ir abrikosų branduoliuose. Jie dažnai naudojami tradicinėje medicinoje ir buvo tiriami dėl galimos naudos ir rizikos sveikatai. Kartieji migdolai gali turėti iki 8% amigdalino pagal svorį, todėl jie yra turtingiausias natūralus šio junginio šaltinis.

Amigdalino randama Rosaceae šeimai priklausančiuose augaluose, ypač tokių vaisių sėklose kaip:

• Abrikosai (Prunus armeniaca)
• Kartieji migdolai (Prunus dulcis var. amara)
• Persikai (Prunus persica)
• Slyvos (Prunus domestica)
• Vyšnios (Prunus avium ir Prunus cerasus)

Šie augalai gamina amigdaliną kaip gynybos mechanizmą nuo žolėdžių, nes metabolizuojamas junginys gali išskirti cianidą.

Buvo ištirtas amigdalinas dėl jo galimų priešvėžinių savybių, ypač pavadinimu Laetrile. Šalininkai teigia, kad jis gali nukreipti ir sunaikinti vėžines ląsteles, kartu tausodamas normalias ląsteles. Tačiau moksliniai įrodymai, patvirtinantys šiuos teiginius, yra riboti ir prieštaringi.

Amigdalino priešvėžinio poveikio tyrimai parodė skirtingus rezultatus. Kai kurie laboratoriniai tyrimai rodo, kad jis gali slopinti naviko augimą, tačiau klinikiniais tyrimais nebuvo nuosekliai įrodytas jo veiksmingumas gydant vėžį. Be to, galimas apsinuodijimas cianidu dėl netinkamo amigdalino turinčių produktų naudojimo kelia didelių saugos problemų.

Migdolų ekstraktas, dažniausiai naudojamas gaminant maistą ir kepant, paprastai gaminamas iš saldžiųjų migdolų, kuriuose yra nedidelis kiekis amigdalino. Kita vertus, karčiųjų migdolų ekstrakte gali būti amigdalino. Tačiau dėl galimo toksiškumo karčiųjų migdolų ekstraktas nėra plačiai prieinamas kulinarijos reikmėms ir dažnai yra reguliuojamas arba uždraustas daugelyje šalių.

K: Ar saldžiuosius migdolus saugu valgyti?

A: Taip, saldžiuosius migdolus valgyti saugu ir juose nėra daug amigdalino.

K: Ar obuolių sėklų valgymas gali būti žalingas?

A: Retkarčiais suvalgyti keletą obuolių sėklų paprastai nėra kenksminga, tačiau vartojant dideliais kiekiais, dėl joje esančio amigdalino galima apsinuodyti cianidu.

K: Ar amigdalinas yra tas pats kaip vitaminas B17?

A: Taip, amigdalinas dažnai parduodamas kaip vitaminas B17, nors tai nėra tikras vitaminas.

K: Kaip galiu saugiai vartoti produktus, kurių sudėtyje yra amigdalino?

A: Labai svarbu laikytis dozavimo rekomendacijų ir ieškoti produktų iš patikimų šaltinių. Prieš vartojant patartina pasitarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

K: Ar amigdalinas gali išgydyti vėžį?

A: Nėra įtikinamų mokslinių įrodymų, kad amigdalinas gali išgydyti vėžį. Jį reikia vartoti atsargiai ir prižiūrint gydytojui.

KINGSCIyra profesionalus amigdalino ekstrakto gamintojas ir tiekėjas. Ji turi GMP gamyklą, didelį inventorių, pilnus sertifikatus, palaiko OEM, greitą pristatymą, sandarią pakuotę ir palaiko testavimą. Jei renkatės savo amigdalino ekstraktą, susisiekite su mumis.Susisiekite su mumisnemokamiems pavyzdžiams.

• Mokslinės literatūros apie amigdaliną ir jo šaltinius bibliografija.
• Pramonės leidiniai apie amigdalino saugumą ir veiksmingumą.
• Klinikinių tyrimų duomenys ir apžvalgos apie amigdalino naudojimą gydant vėžį.
• Karčiųjų migdolų ir kitų produktų, kuriuose gausu amigdalino, naudojimo taisyklės.